Camille Morel

Ne restez plus jamais sans salade prête au frigo

80 recettes de salades en bocal à préparer à la maison, fraîches jusqu'à 7 jours sans flétrir, si gourmandes que même ceux qui n'aiment pas les salades vont les adorer.

Salades en Bocal JE VEUX MES RECETTES MAINTENANT
Prêt en
30 min max
🌿
Ingrédients
accessibles
Équilibré
et savoureux

VOUS RECONNAISSEZ-VOUS DANS CETTE SITUATION ?

CE QUE VOUS ALLEZ TROUVER À L'INTÉRIEUR :

80 fiches recettes détaillées

80 FICHES RECETTES DÉTAILLÉES AVEC VALEURS NUTRITIONNELLES

Conseils pratiques

DES CONSEILS PRATIQUES ET FACILES À APPLIQUER

Méthode des couches

LA MÉTHODE DES COUCHES, JUSQU'À 7 JOURS SANS RAMOLLIR

Listes de courses et planner

DES LISTES DE COURSES ET UN PLANNER HEBDOMADAIRE POUR TE SIMPLIFIER LA VIE

Tout ce qu'il vous faut pour préparer des salades fraîches jusqu'à 7 jours, en seulement 30 minutes.

QUELQUES SALADES QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :

Salade 1

SALADE FRAÎCHEUR + SAUCE CITRONNÉE

Conservation : 7 jours · Calories : 135 kcal
Salade 2

SALADE CAPRESE

Conservation : 7 jours · Calories : 120 kcal
Salade 3

SALADE CAESAR + SAUCE ORIGINALE

Conservation : 7 jours · Calories : 115 kcal
Salade 4

SALADE BIG MAC + SAUCE SPÉCIALE

Conservation : 7 jours · Calories : 185 kcal
Salade 5

SALADE MÉDITERRANÉENNE + SAUCE AIGRE-DOUCE

Conservation : 7 jours · Calories : 125 kcal
Salade 6

SALADE TOSCANE + SAUCE SICILIENNE

Conservation : 7 jours · Calories : 130 kcal
Salade 7

SALADE RUSTIQUE + MOUTARDE ET MIEL

Conservation : 7 jours · Calories : 140 kcal
JE VEUX MES RECETTES MAINTENANT

QUELLE QUE SOIT TA SITUATION,
CES RECETTES T'ACCOMPAGNENT

🖤

Ménopause

Recettes pensées pour rééquilibrer les hormones naturellement et limiter les prises de poids.

🛡️

Cholestérol

Des recettes riches en fibres et bons lipides pour accompagner ta santé cardiovasculaire.

📉

Diabète type 2

Des plats à index glycémique maîtrisé, sans sucre raffiné, pour stabiliser ta glycémie.

👨‍👩‍👧

Toute la famille

Pas de repas séparés ! Les recettes plaisent aux petits et aux grands.

FRAÎCHEUR DANS L'ASSIETTE + SAUCES IRRÉSISTIBLES

Fraîcheur 1 Fraîcheur 2 Fraîcheur 3
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VOYEZ CE QU'ELLES EN DISENT :

Témoignage 4
Témoignage 5
Témoignage 1
Témoignage 2
Témoignage 3
Témoignage 4
Témoignage 5
Témoignage 1
Témoignage 2

RECEVEZ EN PLUS 4 BONUS EXCLUSIFS :

Bonus 1

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SMOOTHIES DÉTOX

20 recettes

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SHOTS MATINAUX IMMUNITÉ

5 recettes

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EAUX AROMATISÉES

15 recettes

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SALADES AVEC SAUCES SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE

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  • 80 recettes de salades en bocal & sauces irrésistibles
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ELLES ONT CHANGÉ LEUR QUOTIDIEN ♡

★★★★★

"Enfin une méthode simple et réaliste. Je mange mieux sans me priver et j'ai déjà perdu 4 kg en 3 semaines."

— Julie
★★★★★

"Les recettes sont délicieuses et rapides, je ne me lasse pas des menus. C'est devenu un vrai plaisir !"

— Nadia
★★★★★

"Camille est à l'écoute et ses conseils sont toujours justes et bienveillants. Je recommande à 100% !"

— Laura

LES SALADES DE LA NUTRITIONNISTE

Camille Morel

Camille Morel, nutritionniste

Mes recettes de Salades en Bocal et Sauces Irrésistibles ont toujours eu beaucoup de succès sur internet. J'ai décidé de rassembler les 80 meilleures recettes en un seul endroit pour partager ce savoir-faire avec vous.

Une question ? Écris-nous, on te répond avec plaisir 📩

📧 lanovdigital@gmail.com